Como gerenciar emoções e formar bons hábitos alimentares

“Uma boa alimentação não começa no prato, mas na cabeça”. É partindo desse princípio que neste sábado, às 9h, a psicóloga, coach com ênfase em bem-estar e saúde e chef funcional Xanda Fogaça (foto), que também tem formação em nutrição Ayurveda (filosofia indiana milenar) e pós-graduação em Psicologia da Nutrição, vai ministrar o workshop “Como gerenciar emoções e formar bons hábitos alimentares”. O encontro acontece no restaurante Topo do Mundo, que recentemente mudou da Serra da Moeda, para a famosa torre do Alta Vila. Os interessados podem adquirir o ingresso por meio do site http://bit.ly/xandaworkshop. O valor é de R$ 147 (1º lote).