Tecnologia e pandemia

Os problemas de sono na pandemia, potencializados pela tecnologia, foram encontrados no estudo conduzido pelo professor Sergio Brasil Tufik (foto), médico e pesquisador do Instituto do Sono de São Paulo. Se comparado com sua rotina antes da pandemia — no total, 81% dos brasileiros sentem alguma dificuldade para dormir desde que a crise sanitária começou. Pelo menos 55,1% dos brasileiros relataram uma piora na qualidade do sono no último ano e mais de 60% dos entrevistados na pesquisa afirmam que o home office com o uso de tecnologias como celular, redes sociais e computadores, tem colaborado para esse índice. (Foto: Reprodução Internet)