A segunda-feira é conhecida como o dia dos começos: começo de um novo projeto, de um regime ou iniciar a prática de exercícios físicos. Na próxima segunda-feira, 6 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física, um estímulo a mais para aqueles que já se exercitam ou que precisam de um empurrãozinho para começar. O Instituto Unimed-BH, como forma de reforçar a importância da adoção de uma rotina de exercícios para a saúde e a qualidade de vida, oferece atividades de promoção da saúde, de forma gratuita e abertas ao público, na Praça Floriano Peixoto, bairro Santa Efigênia. Toda segunda e quarta-feira, profissionais de educação física realizam alongamento e caminhada orientada, das 7h às 8h30 e das 18h30 às 20h. Aos sábados, das 7h30 às 9h, são oferecidas aulas de Tai Chi Chuan. Para participar, não é preciso realizar inscrição. Basta comparecer ao local nos horários das aulas e dar início a uma vida mais saudável.
Um instituto com compromissos sociais
Associação sem fins lucrativos, o Instituto Unimed-BH foi criado em 2003 com a missão de conduzir o programa de Responsabilidade Social Cooperativista da Unimed-BH. Os projetos desenvolvidos têm na saúde sua área prioritária, mas mantêm interface com outros campos por meio de cinco linhas de ação: comunidade, ambiental, voluntariado, adoção de espaços públicos e programa cultural. Em 2014, as iniciativas beneficiaram mais de 9.337 mil pessoas diretamente e indiretamente. O Instituto Unimed-BH realiza também o Circuito Unimed-BH, um ciclo especial de atrações culturais em espaços adotados pela Cooperativa: Praças da Saúde, Floriano Peixoto e Praça Milton Campos, em Betim. Somente em 2014, foram realizadas 35 apresentações culturais, além de aulas de Tai chi chuan, alongamento e caminhada orientada, beneficiando mais de 7.839 mil pessoas. As atividades são gratuitas e abertas ao público.
