CAMINHAR É SAÚDE

O Projeto Caminhar inicia suas atividades em Belo Horizonte nestes sábado e domingo , na Praça da Liberdade, das 8h às 12h. Realizado há 12 anos em Minas, o projeto tem o objetivo de incentivar e difundir a adoção da caminhada e dos bons hábitos alimentares para melhorar a qualidade de vida, além de aproximar seus praticantes. O preparador físico Márcio Atalla (foto), que apresenta o quadro Medida Certa, no Fantástico, participará da abertura do Projeto, fruto de uma parceria entre Sesi, Rede Globo e Unimed.Estão programados diversos serviços e atividades, além da própria caminhada em torno da Praça. Entre eles: palestras educativas, recreações, medição de pressão arterial, aulas de alongamento e de ginástica. O Sesi levará uma trupe circense para divertir os participantes e distribuirá brindes. Em seguida, o Projeto Caminhar será levado para outros lugares. As atividades são sempre realizadas nos sábados e domingos, das 8h às 12h. A programação das próximas atividades é a seguinte: 18 e 19 de janeiro – Praça Floriano Peixoto (BH); 25 e 26 de janeiro ? Marco Zero, Pampulha (BH); 1º e 2 de fevereiro ? Praça Milton Campos (Betim); 8 e 9 de fevereiro ? Praça Tancredo Neves (Contagem).