Dia Nacional da Saúde alerta para cuidados no dia a dia

A data é comemorada em 05 de agosto e entra no calendário anual para lembrar as pessoas da importância dos cuidados com a saúde no dia a dia. Alimentação saudável, prática constante de exercícios físicos e check-up anual devem fazer parte de um pacote de medidas para combater, principalmente, uma doença silenciosa, o acidente vascular cerebral, mais conhecido como AVC ou derrame. De acordo com o Ministério da Saúde, essa doença atinge 16 milhões de pessoas anualmente, sendo a segunda principal causa de morte no país, com 68 mil casos todos os anos. O derrame ocorre quando há obstrução (AVC isquêmico) ou rompimento das artérias (AVC hemorrágico) que levam o sangue para o cérebro, o que pode trazer sequelas importantes para o paciente. Nos casos de perda da coordenação motora ou paralisia parcial do corpo, a hidroterapia tem se mostrado muito eficiente. Com exercícios de fortalecimento, alongamento, treino de equilíbrio e estímulos à sensibilidade, a atividade contribui para o rápido restabelecimento de quem foi afetado pelo AVC. De acordo com o fisioterapeuta Rogério Celso Ferreira (foto), diretor clínico da Fisior Hidroterapia, em Belo Horizonte, a hidroterapia vem sendo um recurso importante na reabilitação dos pacientes vítimas de AVC. “A fisioterapia na água ajuda a restauração da confiança do paciente em relação aos seus movimentos, já que ela proporciona mais segurança para o deslocamento, além do fato de que cada exercício praticado na piscina oferece resistência até 60 vezes maior que os realizados no ar, induzindo também um fortalecimento da musculatura”, destaca o especialista.