A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental, conquistado no dia a dia, com uma boa alimentação, bom descanso, lazer, atividade física e cuidados com a higiene pessoal. Neste mês, no dia 5, é comemorado o Dia Nacional da Saúde, um ótimo momento para refletirmos sobre nossos hábitos. Segundo a endocrinologista e psicanalista Soraya Hissa de Carvalho (foto), ter uma vida saudável é mais do que ter um corpo saudável. Percebe-se que quando as funções orgânicas não funcionam como deveriam, tudo começa a ir mal. Para a médica e psicanalista, o bem-estar não está limitado apenas ao físico e a nossa saúde é construída diariamente, seja por nós mesmos, seja pelas contingências e condições que nos são impostas, oferecidas ou conquistadas. “Nossa mente é a grande mola propulsora de nosso bem-estar”.
Dia Nacional da Saúde será comemorado no dia 5
