O inverno é uma época que quase sempre causa problemas na pele, em especial o ressecamento. Nesses dias em que a meteorologia prevê um frio intenso em várias regiões do país, o médico Bernardo Gontijo (foto), coordenador do Serviço de Dermatologia da Rede Mater Dei, dá dicas para evitar alterações cutâneas. Segundo o médico, a pele, o maior órgão do corpo humano, desempenha múltiplas e variadas funções no nosso organismo. Fundamentalmente, atua como uma barreira que nos separa do meio ambiente impedindo a entrada de micro-organismos, alérgenos e outros agentes agressores. Adicionalmente, exerce funções de manutenção do equilíbrio térmico, é a principal sede de produção da vitamina D, promove a reparação de traumas e atua sensorialmente na percepção da dor, do tato e da temperatura. No frio, a alteração cutânea mais frequente é o prurido (coceira) provocado pela perda de água através da pele e seu consequente ressecamento.
Água e hidratante
Além disso, a escoriação da pele devido ao prurido aumenta o risco de penetração de bactéria e infecções secundárias. “O principal cuidado é a manutenção da barreira lipídica para impedir a desidratação”, explica o médico, lembrando que hábitos que contribuem para a redução dessa camada (banhos múltiplos, longos e excessivamente quentes, uso abusivo de sabões, buchas e esponjas) devem ser evitados ou reduzidos. “Os hidratantes e emolientes, de preferência sem cor ou fragrância, devem ser usados liberalmente, várias vezes ao dia, especialmente logo após o banho”. Outro cuidado que ele indica é que a pele não seja secada vigorosamente com toalha, mas sim levemente tocada, de modo que a pele ainda esteja um pouco úmida quando o hidratante for aplicado. É importante lembrar que a hidratação adequada da pele depende fundamentalmente da ingestão generosa de água e que deve ser mantida durante todo o ano, e não apenas nos meses de verão. (Foto reprodução internet)